na jakie

[...] a stały w miejscu, czytałem żeby wtedy robić ciężrem 60% ale nie wiem czy to prawda.Góre mam gorzej rozwiniętą i to na niej chce się skupić a nogi chce pozostawić takie jakie są narazie dopóki nie poprawie góry.I o to mi chodzi, nie wiem jak to zrobić żeby góra poszła a dół nie. Wiem że się da bo jest wielu ludzi którzy maja male nogi a gore [...]

siemka ! ja dopiero od jutra bede brał metke 50 tabsów i jestem ciekawy jakie skutki uboczne mi wystąpią.? jeżeli macie ochote hehe to napiszcie po jakich cyklach jesteście i po ilu tabsach jeżeli chodzi o mietka bo musze się przygotować na skutki uboczne

King_Odin dzięki za odpowiedź, chodzi mi o zrzucenie paru zbędnych kg, rozmawiałem już z Giszmanem na ten temat, ale treningi i porady jakie razem uzgodniliśmy nie dały większego efektu, dlatego zacząłem dalej szukać, planuję zrobić Tabatę w piątek, żeby dla pewności jak mnie połamie ( xD ) móc później chwilę odpocząć.

Nando5885 jeszcze w czerwcu czepiałeś się że za drogo bluzę mam a teraz za tanio. Nie byłeś nigdy na żadnej wyprzedaży w AF to nie wiesz jakie są obniżki.

jakie miales odstepy dni wolnych na regeneracje ?

Zanim sobie cokolwiek wstrzykniesz przemysl to ze 100 razy !! Pomysl sobie jakie moga byc skutki tego za pare lat ! - a w ogole watpie czy Cie stac na takie strzaly :)

[...] na ampułkach tez były okz wygladu, sprubuj odkleic z ampułki ta nalepke u mnie schodziła jak zwykła naklejka z klejem od spodu, a z tego co pamietam z poprzednich serii jakie miałem to powinna być cos ala papierowa i nie dało jej sie odkleic.dawki najpierw 250mg eod, potem strzały na tydzien (2pon i 2 czw) efekt zaden, a przy dawce 1g testa [...]

jakie aeroby ???? biegam na treningach

z czym mozesz porownac ? akorat jade na dorianie (pare probek) i pewnie bd kupowac jakis dopalacz przed treningowy... najlepiej porownaj z jakimis innymi no boosterami, i napisz jakie porcje dawales... tzn ile porcji przed trn

Ok to powiedzmy ze bd miał fachową diete do tego dorzuce sobie. carbo/ to będe miał wiecej energi na cwiczenia? A carbo jakie najbardziej polecacie? bo mi z nutherdiona podchodzi co carbosnack jest. Zmieniony przez - barti01 w dniu 2012-08-11 17:16:15

No i to jest dobra decyzja. Specjalista oceni co jest nie tak i na ile można to skorygować. Powie jakie ćwiczenia wykonywać aby sytuacja się poprawiła.

No spoko z tłuszczami ale co z moimi pytaniami :/ Sugerujesz zebym węgle zastąpił tłuszczem i bazował na tłuszczach i białku ? Z czego to mają być tłuszcze jakie produkty?

na mnie działa dobrze 2h jak i 1,5h po posiłku dla mnie nr1 z wszystkich pre jakie jadłem

Miałem wodonercze. Teraz jestem zdrowy i niby działa w 14% a druga ok. Badania nerek mam ok. Jest stabilnie, nic się nie dzieje. Nosa nie miałem złamanego. Zabiegi to ostateczność. Ćwiczę na silowni silowo i biegam. Jestem w technikum informatycznym więc trochę siedzę przed komputerem. Pytanie. Jakie badanie może pokazać dlaczego mam worki?

Jakie suple hmmm myślę ze mozna tu polecić jakies dobre witaminy i produkt typu flex,moze byc tez cos na spanie dobrego,głównie prozdrowotnie i regeneracyjnie :) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-09-02 19:03:21

1. WIEK: 41 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo 6. DIETA: -białko: 2,0 -węglowodany: 3,0 -tłuszcz: 1.0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test4live 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA [...]

Co dolozyc/usunac? Jesli maja byc ryby, to jakie najlepiej? Moja przygoda z rybami konczy sie na tunczyku i lososiu ha ha :-)

[...] wynik w dupy wziętych pomysłów, jak leszcz który ledwo co zobaczył metke, zaczyna wpieprzać aż 35mg !!! Co chwila ktoś na GG pyta mnie o opinie nt ich cykli, i ciągle jestem załamany... Co każdy kolejny, to co raz to bardziej mnie to przeraża!!! Większość rozpisek jakie tu są, dotyczą ludzi dobrze zorientowanych w temacie, a nie leszczaków !!!

tak zrobie i zobacze co bedzie sie dzialo jak bedzie lipa to bede pisal dalej. macie po sogu a jakie carbo byscie doradzili jak co? na potem

Atrapa ławki, która nie ma za wiele wspólnego m.in. z wytrzymałością. Napisz jakie fundusze możesz przeznaczyć na zestaw.